Roklubben Furesø har ofte en gruppe unge mennesker, som gerne vil ro kaproning. Her bakker klubben op med træner, gode kaproningsbåde og ture rundt i landet til regattaer.
Om vinteren er der mulighed for at deltage i en lang række ergometer mesterskaber (romaskine). Her deltager vi både virtuelt, hvor vi sidder i klubben og ror mod andre fra hele norden eller møder fysisk op i Gladsaxe Hallen til DM (Danmarks Mesterskaberne).